2018-03-21 自律神経 日記 自律神経をやられました すごいものですね 血圧上がる 頬が火照る 頭がぼーっとする ふらふらする 脈拍が速くなる 気力失せる 食欲もなくなる 絶望的になる もう体のすべてが がたがたになるのですね ところでーー 「自律神経失調症」の診断を受けたとたんに 私、ふっと我に返ったのですよ 自律、とは「おのれを律すること」・・・ ってことに思い至ったのですね。 すると なんとなく「楽になった」のです。 血圧も少しですが下がり 脈拍も落ち着きました 「おのれを律する」って 大切なんですね・・・
